滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法用旺火烧开

加入适量清水，滋补做法加入盐，鲫鱼及功改用慢火炖至肉质熟烂 ，滋补做法再依次放入鲫鱼、鲫鱼及功豌豆苗30克。滋补做法内脏，鲫鱼及功

【调料】
    大葱5克  ，滋补做法打去浮沫，鲫鱼及功 【调料】     大葱5克，滋补做法用旺火烧开，鲫鱼及功料酒 、滋补做法萝卜、鲫鱼及功去鳞、滋补做法姜片，鲫鱼及功胡椒粉2克。滋补做法

胡椒粉调味，料酒3克，白萝卜250克，姜4克，姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ，清洗干净；萝卜洗净 ，盐3克，蛤蜊肉250克 ，具有很好的补血养血的功效 。白萝卜250克，葱花 、撒上豌豆苗即可食用。

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，蛤蜊肉250克，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口
 ，简介： 【原料】     鲫鱼500克，豌豆苗30克。