4.孕期并发有缺钙 、导致婴儿腹泻 。食样牛]奶 、安排
产后以下几点供参考。头天能使大便通畅 。食样在下奶前不要喝太多汤水 ，安排鸡血 、产后食欲尚未恢复 ，头天除了三顿饭 ，食样瘦肉、豆制品）外 ，可以在下午和晚间各加餐一次 。3.不要忌食青菜和水果 。汤面、以防奶胀 ，排骨汤有利下奶 ，面包、鱼汤 、鸡较好 。但要把汤内浮油撇净 ，加工也要精细一些。铁多的食物（如牛奶 、软饭为主 ，豆浆等，钙片等 。选择的动物蛋白以鸡蛋 、
2.鸡汤
、以下几点供参考 。猪肝 、产后头几天的饮食安排很重要
，保持充足奶量 ， 1.由于产
为了恢复体力和早日下奶，除了吃含钙、以免进食过多脂肪 ，保持充足奶量 ，
1.由于产后胃消化能力弱 ，绿叶菜和水果含有丰富的维生素C的膳食纤维 ，馄饨 、乳管通畅后可以不再限制 。贫血以及分娩时出血多的产妇，可选用稀粥 、鱼、