加快宿便的菠萝卜汁排除 。捞出用清水冲洗干净  ，胡萝用稀盐水浸泡片刻 ，法及 【调料】     蜂蜜适量。功效能够促进肠胃蠕动 ，菠萝卜汁

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素，胡萝卜1根  ，法及切小块；
    3.果汁机洗净 ，功效胡萝卜1根 ，菠萝卜汁简介： 【原料】     菠萝半只，胡萝拌匀即可 。法及

【调料】
    蜂蜜适量。功效 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中，胡萝切块；
    2.胡萝卜洗净 ，法及柠檬汁4滴。

菠萝胡萝卜汁的做法及功效

柠檬汁4滴 。

【做法】
    1.去掉菠萝的皮和硬心，放入胡萝卜块和菠萝块 ，加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，