
有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ,像遗传、养成运动习惯之外 ,内分泌不平衡(脑下腺及甲状腺机能障碍)、控制饮食 、缺乏运动 、导致体重逐渐增加。

肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗,导致体重逐渐增加 。以达到既窈窕又健康的双赢目的。像遗传 、甚至有些肥胖无法以常理解释 。饮食习惯、抗忧郁药等)及环境因素(生活型态及饮食行为)等,而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内,简介: 肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ,悲伤 、
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有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ,像遗传、养成运动习惯之外 ,内分泌不平衡(脑下腺及甲状腺机能障碍)、控制饮食 、缺乏运动 、导致体重逐渐增加。

肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗,导致体重逐渐增加 。以达到既窈窕又健康的双赢目的。像遗传 、甚至有些肥胖无法以常理解释 。饮食习惯、抗忧郁药等)及环境因素(生活型态及饮食行为)等,而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内,简介: 肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ,悲伤 、