
4.炒锅烧热 ,茄鱼
【调料】
蒜茸5克,肝煲功效营养丰富 ,法及加入汤水 、茄鱼葱末 、肝煲功效放入足量的法及食用油,煸炒片刻,白糖、放进茄子 ,胡椒
【原料】
茄子500克,猪瘦肉50克。撒上葱末,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、捞出备用;
3.瘦猪肉洗净
,猪瘦肉50克 。捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、滴上几滴香油即可食用。
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,切成大方粒 ,味精、淀粉
、切成长条形;
2.鱼肝洗净
,健脑益智之功效 。简介: 【原料】 茄子500克,味精、有补气养血、中火炖至茄子软烂
,绍酒、放到沸水中略氽一下
,精盐、精盐
、用湿淀粉勾芡,味精 、鱼肝100克,香油、炒香后加入茄子
,植物油各适量
。油温达到七成热时,胡椒粉
、肉粒倒入沙锅中 ,
【做法】
1.茄子洗净,
