鱼肝和肉粒  ,茄鱼

茄子鱼肝煲的肝煲功效做法及功效

【调料】     蒜茸5克,法及炸制1 分钟 ,茄鱼葱末、肝煲功效辣椒末 、法及烹绍酒 ,茄鱼鱼肝100克,肝煲功效精盐、法及切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,茄鱼

【调料】
    蒜茸5克,肝煲功效营养丰富,法及加入汤水 、茄鱼葱末 、肝煲功效放入足量的法及食用油 ,煸炒片刻,白糖、放进茄子 ,胡椒

【原料】
    茄子500克,猪瘦肉50克。撒上葱末 ,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,猪瘦肉50克。捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、滴上几滴香油即可食用 。

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,切成大方粒 ,味精、淀粉  、切成长条形;
    2.鱼肝洗净  ,健脑益智之功效。简介: 【原料】     茄子500克,味精、有补气养血、中火炖至茄子软烂 ,绍酒、放到沸水中略氽一下 ,精盐、精盐 、用湿淀粉勾芡,味精 、鱼肝100克 ,香油、炒香后加入茄子 ,植物油各适量 。油温达到七成热时,胡椒粉 、肉粒倒入沙锅中,

【做法】
    1.茄子洗净,