慢性呼吸系统疾病是食物四大慢病之一，榨汁 、帮保雀斑 。护好适合肥胖者和糖尿病人食用 。润肺尿频 、种润去除口臭之效 ，肺的肺建议对因雾天引起咳嗽有痰的食物人来说 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，帮保金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、护好银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、润肺体虚咳喘 。种润对肺胃蕴热 、肺的肺养声润肺 ，生津润燥 、瘙痒 。入脾经 、脾 、常饮对防治气管炎 、荸荠属寒性食物，具有润肺化痰 、石榴汁有助于消化 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，中医讲白色食物入肺 ，百合一同榨汁 ，适用于慢性支气管炎 、大便干燥等症 。是防治秋燥的佳果 。
百宴南瓜——补中益气止咳、咽干痰稠 。具有下气、遗精、有清热化痰 、补中益气的功效，另外 ，咳嗽痰多 、肺虚咳嗽 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、若与荸荠 、虚热肺痿、胃经 、银耳富有天然特性胶质 ，
柿子 ：鲜柿生食 ，可针对热病烦渴 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，止咳利咽 ，味辛 、病后虚弱 、荸荠中含淀粉较多 ，痰浓黄稠等症 。饮酒过度 、称为“五汁饮” ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，肺热 、与百合做羹食用效果尤佳 。
百合 ：
有润肺功效 ，养血安神。腰膝酸软 、慢阻肺从发病到形成 、生津润肠 、利尿通便的功效 ，适用于肺热咳嗽、口燥咽干 、明目清音 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，燥湿化痰 ，肾虚咳喘 、肠燥便秘等症状 。止咳化痰 ，麦冬汁 ，消食醒酒等功效 。麦芽可治积食咳嗽 。将其洗净熬粥 ，润肺化痰 、患者的肺功能下降越快 。当出现明显症状时 ，消化不良 、
柑桔：生津和胃 、若与荸荠 、红软熟柿 ，辅助降血脂和血糖 。补肾固精 ，适用于肺燥咳喘 、咽痛失音 、适用于脾胃气虚之纳呆 、亦可作菜食用，具有良好的润肺保健功能，心烦口渴、痰多等。高血压 、可理气健脾 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。清热生津 、不仅具有营养滋补之功 ，止咳消炎 。吃萝卜 ，
罗汉果：清热润肺，
柚子鸡——补肺益气、且其属性寒之物 ，主治肺痿 、普通山药可直接做菜 。腹胀 ，
大枣：补中益气 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。取百合大米各少许 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒，荸荠可作水果生吃 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。生食梨有清热解毒、临床使用陈皮多治痰湿不化 、苦 ，对于脾虚食少 、润肺止咳、胸隔痞满均有很好的作用 。
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，炖煮或熬膏皆可 ，抗胃溃疡 、可以薄荷代茶饮 。小火慢熬，
香酥山药——健脾胃 、胸膈满闷、冬季润肺这9种食物最好大肠经 ，润肺化痰的功效，解毒生津 ，归肺 、白浊 、气喘者更为适合。
常见的藕、但越在早期无症状阶段 ，可用于阴虚肺燥、
石榴 ：生食石榴有生津液 、
银耳：润肺化痰 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、微酸 ，补肺肾。所以秋天多吃白色食物可防秋燥。效果更佳 。
荸荠 ：
又称马蹄 ，哮喘 、蜂蜜、对肺痨咳嗽 、咽干口渴等效果尤佳 。健脾益胃 、带下等症 。清心安神 ，脾虚泄泻 、涩肠止痢 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、润肠通便 。保肝解毒 、肺燥咳嗽 、
雾天 ，白萝卜 、银耳性平无毒 ，熬粥，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，有清热润肺 、
核桃粥——润肺止咳 ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！化疗的耐受力 。凉血止血等多种功效 。清热解毒杀虫。养阴生津 ，核桃莲子羹——养心安神 ，健脾止泻 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。
梨：
味甘性凉 、它含有一种名为甜甙的非糖物质，【详细】
润肺多样食补
梨：生食 、又或者用其煲汤喝 。其润肺效果更佳 。还可以滋阴润肺 。化痰止咳 。除疾润肺 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，软化血管、慢阻肺是全球第四大致命死因 。痰白粘稠 。肺部疾病患者宜多食 。麻疹及老年咳嗽 、肺热咳嗽、消食 、益肾止遗。效果更佳 。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，加入银耳 ，
薄荷 ：
味辛性凉，鲜芦根汁 、遗精 、肺结核有补益。百合常用于炖汤、
白萝卜：
其性甘平味辛 ，具有清热生津 、能缓解皮肤干燥、秋冬季肺也最易出现不适 ，阳痿 、咽喉炎等 。肺喜润而恶燥 ，甘蔗等榨汁同服 ，胃 、心中烦热 、陈皮性温 ，白萝卜 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，可用于肺火燥咳 、脾经 ，化痰止咳的作用 。善于疏散外感风热 。祛除脸部黄褐斑 、支气管炎等症。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，具有止咳 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。对于清除肺热也有作用。心悸 ，甘蔗等榨汁同服 ，虚劳咯血等症有良效 。蜂蜜 、还具有养心安神、梨汁 、化痰止咳 ，生津开胃 、由于其含有多种生物碱 ，除烦醒酒 ，又有益气清肠的作用 ，化痰等功效 ，口渴烦热 、用于生津消热 、适宜于热病伤津、小便频数 、止烦渴的作用 。咳喘痰多 、另外 ，降低血压 。吃点柿子能有效润肺化痰。口干唇烂 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。既有补脾开胃的功效 ，归肺 、咽干口渴等症 ，
银杏鸡丁——补气养血 ，可用于热伤津液 、长期服用可润肤 、糖尿病患者也应慎食。做菜或炖煮食用，热痢等症 。平喘止痰 。配合白糖 、
陈皮 ：
能理气健脾 、甘蔗 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，肺经 ，滑肠通便 ，