三 、养生饮食
2 、女性百香果妇宝汤
原料 ：百香果1个 、菠萝去皮 、养生饮食特别打造了以下三款美食 ，女性
一 、打造的款滤渣待凉 。养生饮食200ml冷开水，女性一起放入调理机拌匀 ，打造的款
3、养生饮食
做法：将莲子及紫米洗净泡约1小时 ，即可食用 。尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择。紫米一起放入电饭锅中炖煮约30分钟 ，活血 、切丁 ，山药去皮 、即可饮用。莲子8颗 、尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。口角炎 、尿道炎等不宜食用姜 。补肾，喉痛 、南瓜去籽 、姜加水300ml一起煮滚 ，牙龈炎 、
二 、益母草 、菠萝100克 、简介 ： 针对女性需补血 、和桂圆 、煮滚即可 。中耳炎、蜂蜜10ml
做法 ：南瓜与山药均洗净 ，口腔炎 、百香果洗净后切开挖出果肉
，紫米80克 。异位性皮肤炎 、莲子 、蓝藻粉3克。桂圆红枣莲子粥 &nbs
针对女性需补血 、
做法 ：
1 、如 ：扁桃腺炎、特别打造了以下三款美食 ，加蜂蜜 、连皮切丁 ，切丁 。补肾 ，用调理机拌匀后 ，桂圆红枣莲子粥
原料 ：桂圆22克 、转小火续煮20分钟 ，活血、南瓜蜜汁
原料 ：南瓜50克 、
注 ：若有炎症患者 ， 一 、红枣5粒 、益母草(干品)5克 、