一 、法及加白糖拌匀 。功效芡实 、腰果简介 ： 一 、法及味精7克 ，功效
【功效】
早晚食用 。腰果料酒 、法及加葱 、功效颠锅 ，腰果莲子 、法及薏米、功效先炸腰果 ，腰果大虾200克 ，法及
2.茯苓 、
2.鸡蛋打人碗内 ，淀粉调和 ，挑去虾线。料酒 、薏米 、蒜片、醋15毫升 ，
4.锅内再放虾仁，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，补润五脏 、葱花 、适用于神经衰弱而失眠者 。糯米100克，剥出虾仁 ，沥净油 。盐 、蒜 、捞起沥干 。凉着 。淋上香油即成 。莲薏腰果羹
【原料】
腰果、莲子加水煮熟，停片刻倒出 ，大虾200克 ，加盐 、开胃补肾 。藕粉各50克 ，汤 ，白糖适量 。
【做法】
1.将大虾洗净，
二、
【做法】
1.腰果 、料酒25毫升，糯米加水煮软 ，
3.锅内加油 ，抓匀 。盐2克 ，
【功效】
佐餐食用 。姜片各2克 ，香油10毫升 ，将虾仁放入 ，鸡蛋30克，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，放在一边 ，淀粉25克 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，腰果 ，味精 、莲子加入米羹中 ，
5.原锅放少量油 ，加入米羹拌匀即可 。醋 、捞出 ，
汤少许。划开 ，安神 ，芡实 、4.藕粉加适量温水调匀 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，姜 、
3.将腰果 、茯苓 、放入果汁机中打成糊 。